Subah me khasi aana : सुबह-सुबह अगर आपको भी खांसी आती है तो ज्यादा घबराने की बात नहीं है क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी के लक्षण नहीं है बल्कि सुबह-सुबह वायु मार्ग की सफाई या धुआं गैस और तकलीफ दे चीज जैसे तंबाकू का उपयोग और अनुचित तरीके से भोजन पदार्थ को निकालना इन सभी के कारण भी आपको सुबह-सुबह खांसी आ सकती है।
सुबह की खांसी क्यों होती है ?
सुबह के समय खांसी बढ़ जाती है क्योंकि रात भर फेफड़ों में बहुत ज्यादा कैफ और तरल पदार्थ गतिविधि होने के कारण इकट्ठा हो जाते हैं जिससे सुबह में बहुत ज्यादा खांसी आती है।
मुझे सुबह खांसी क्यों हो रही है ?
चुकी रात में आपके स्वसन तंत्र में कुछ हानिकारक पदार्थ शामिल हो जाते हैं जिससे सफाई के दौरान वह आपके फेफड़ों में इकट्ठा हो जाते हैं जब आप सोते हैं तो कब तथा अन्य जलन करने वाली चीज रात भर में फेफड़ों से गले में आकर जमा हो जाती है लेकिन जब आप सुबह-सुबह उठते हैं और अपने गले को सक्रिय करते हैं तो कफ निकलने शुरू हो जाता है जिससे आपको खांसी आनी शुरू हो जाती है।
सुबह-सुबह बलगम क्यों आता है ? ( Subah me khasi aana)
सुबह-सुबह बलगम आने के कारण सर्दी एलर्जी और मसालेदार भोजन हो सकता है अगर आपको भी सुबह-सुबह बलगम आता है तो आपके साथ कुछ इस तरह के लक्षण दिखाई देंगे जैसे गाल हमेशा साफ रहना गले के क्षेत्र को साफ करने के लिए खर्राटे लेना रात और सुबह में कफ के साथ खांसी आना जी मचलना गला खराब रहना बदबूदार सांस आना इत्यादि आपको सुबह-सुबह बलगम आने के अन्य लक्षण है।
क्या महीना तक खांसी होना नॉर्मल है ?
वैसे तो खांसी ज्यादा गंभीर बीमारी के लक्षण नहीं है लेकिन अगर आपको 3 सप्ताह से अधिक समय तक खांसी की समस्या है तो यह स्वास्थ्य की चेतावनी और संकेत हो सकता है आपको अन्य खांसी की तरह इसे इग्नोर करके बैठना नहीं चाहिए बल्कि तुरंत आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
बार-बार खांसी आने के क्या कारण हो सकते हैं ?
अगर आपको खांसी बार-बार हो रही है तो इसके कई कारण हो सकते हैं इसमें लगातार खड़ाहट और गुदगुदी की अनुभूति होती है जिस व्यक्ति लगातार हंसते रहता है सूखी खांसी होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे स्वसन संबंधित संक्रमण जैसे सर्दी और फ्लो इसके अलावा एलर्जी जलन पैदा करने वाले पदार्थ जैसे दूंगा और धूल तथा वायु प्रदूषण और कुछ दवाओं के कारण भी आपको बार-बार खांसी की समस्या हो सकती है।
कौन सी चीज खाने से बलगम ज्यादा बनता है ?
दूध पीने से आपके शरीर में बलगम बढ़ जाता है जिससे सर्दी खांसी के दौरान दूध का सेवन करना अच्छा नहीं होता है क्योंकि अगर आप दूध पीते हैं तो इससे आपको कैफ की समस्या बढ़ती है जिससे आपको और भी ज्यादा खांसी आने लग जाती है ( Subah me khasi aana)
