Chyawanprash khane ke fayde : Fit Tuber Hindi
Chyawanprash khane ke fayde : अगर आप च्यवनप्राश खाते है तो इससे आपको बहुत फायदे मिलने वाले हैं क्योंकि च्यवनप्राश अवल से बनाया जाता है यह हमारे शरीर में न्यूट्रिएंट्स की कमी को पूरा करता है और हमें पोषण देता है इसमें एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो हमारे स्किन को फायदा पहुंचता है च्यवनप्राश खाने से ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है साथ ही मेंटल एबिलिटी बढ़ाने में भी इसका बेहद योगदान होता है याददाश्त मजबूत और दिमाग तेज करने के लिए भी च्यवनप्राश लाभकारी है।
च्यवनप्राश खाने से क्या लाभ होते हैं ?
अगर हम चवनप्राश को नियमित रूप से खाते है तो यह ठंड के मौसम में हमें इंफेक्शन से बचाता है इसके साथ-साथ या हमारे शरीर की इम्युनिटी को बूस्ट करता है इसमें विटामिन मिनरल एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो हमारे सेहत का भरपूर पोषण करता है चमनप्राश से प्रजनन क्षमता भी बढ़ती है या महिलाओं और फिर से दोनों के लिए होता है।
चवनप्राश कब नहीं खाना चाहिए ?
चवनप्राश आपको तब नहीं खाना चाहिए जब आप पेट की समस्याओं से पीड़ित हो क्योंकि चवनप्राश को बचाना बहुत मुश्किल होता है क्योंकि इसमें काफी सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं तो सभी को अवशोषित करने में पेट को काफी मशक्कत करनी पड़ती है कुछ लोगों को घर पर खाना खाने के बाद च्यवनप्राश खाने की आदत होती है यह भी हमें नहीं करना चाहिए इससे हमें अपच की समस्या देखने को मिलती है।
चवनप्राश खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है ? ( Chyawanprash khane ke fayde)
अगर आप चवनप्राश खाने का सबसे अच्छा समय जानना चाहते हैं तो हम आपको बता दे की चवनप्राश खाने का सबसे आम और पारंपरिक समय सुबह को माना जाता है क्योंकि इस समय हमारा पेट खाली होता है और इसमें पोषक तत्वों की विशेष आवश्यकता होती है जब हम खाली पेट में इसे खाते है तो यह अच्छे से पचपता है और इसे पूरी तरीके से न्यूट्रिएंट अवशोषित किया जा सकता है।
सबसे ताकतवर च्यवनप्राश कौन सा है ?
अगर सबसे ताकतवर च्यवनप्राश की बात करें तो यह कई सारे है जैसे कल्पामृत च्यवनप्राश, डाबर च्यवनप्राश ,बैद्यनाथ चवनप्राश , सोना चांदी चवनप्राश इत्यादि सारे अच्छे किस्म के चवनप्राश आते हैं।
चवनप्राश खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है ?
अगर हम चवनप्राश को खाते है तो इससे हमें बार-बार होने वाले संक्रमण जैसे एलर्जी सर्दी जुकाम इत्यादि को कंट्रोल करने में मदद मिलती है क्योंकि चवनप्राश हमारे इम्यूननीति को बूस्ट करता है जिससे हमारा शरीर इन सभी बीमारियों से आसानी से लड़ सकता है चवनप्राश को अन्य आयुर्वेदिक उपचारों में भी इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह हमारे रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
क्या च्यवनप्राश गर्मी में अच्छा होता है ?
हां गर्मी में आप चवनप्राश का सेवन कर सकते हैं चवनप्राश में मुख्य रूप से वाला होता है जिसमें सीता यानी कि ठंडा गुण पाया जाता है इसलिए गर्मी के मौसम में भी अच्छा होता है। ( Chyawanprash khane ke fayde)